Forum Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce
Welcome to the island - Namaste
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

[KONKURS] POLSKA - AUSTRIA

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce Strona Główna -> Sport / Euro 2008
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Janek
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 1508
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Radom/Kraków
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Pon 22:54, 09 Cze 2008    Temat postu: [KONKURS] POLSKA - AUSTRIA

Typy odnośnie meczu POLSKA - AUSTRIA, który odbędzie się 12 czerwca. Typujemy do 11 czerwca do godziny 16.

Regulamin

Część 1.:
1. Typujemy 11. piłkarzy razem z ich pozycjami.
2. Do zdobycia 33 punkty - za dobre wytypowanie jednego piłkarza wraz z jego pozycja - 3pkt, za samo nazwisko - 2pkt.

Część 2.:
1. Typujemy 3 zmiany (kto wejdzie i za kogo) przeprowadzone przez trenera reprezentacji Polski.
2. Do zdobycia 9 pkt - 3pkt za wytypowanie kto wejdzie i za kogo, 2pkt za wytypowanie tylko kto wejdzie, 1pkt - za trafne wytypowanie kto zejdzie.

Część 3.:
1. Typujemy wynik całego spotkania.
2. Typujemy wynik 1. połowy spotkania.
3. Typujemy strzelca pierwszej bramki.
4. W sumie do zdobycia 9pkt - za podanie trafnej ilości strzelonych bramek jednej z drużyn - 1pkt, za podanie trafnej ilości strzelonych bramek przez obie drużyny (trafny cały wynik) - 3pkt, za trafne wytypowanie narodowości strzelca - 1pkt (oczywiście narodowość oznacza tu reprezentacje w której występuje Wink), za dokładne wytypowanie strzelca - 3pkt.

Zapraszam do typowania!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kacpik
Inny
Inny


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 17 Mar 2007
Posty: 2315
Przeczytał: 87 tematów

Pomógł: 49 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Dolnośląskie ;)
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 16:24, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik: Roger Guereiro
Napastnik: Euzebiusz Smolarek

Część druga:

Saganowski za Smolarka
Kokoszka za Wasilewskiego
Garguła za Lewandowskiego

Część trzecia:

1. Polska 2:0 Austria
2. Polska 0:0 Austria
3. Jacek Krzynówek


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kacpik dnia Śro 16:07, 11 Cze 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Alfik
Mieszkaniec Czarnej Skały
Mieszkaniec Czarnej Skały


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 25 Maj 2008
Posty: 558
Przeczytał: 35 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Wojcieszów
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 16:36, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Roger Guereiro
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik: Tomasz Zahorski
Napastnik: Euzebiusz Smolarek

część druga:

Saganowski za Smolarka
Piszczek za Krzynówka
Łobodziński za Rogera

część trzecia:

1. 1:0 Dla Polski
2. 0:0
3. Jacek Krzynówek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
MrKluska
Inny
Inny


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 17 Mar 2008
Posty: 2319
Przeczytał: 110 tematów

Pomógł: 59 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bytom
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 19:22, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik: Euzebiusz Smolarek
Napastnik: Roger Guereiro

Część druga:

Piszczek za Łobodzińskiego
Saganowski za Smolarka
Garguła za Dudkę

Część trzecia:

1. Polska 2:0 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Smolarek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dera
Fizyk Inicjatywy DHARMA
Fizyk Inicjatywy DHARMA


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 28 Mar 2007
Posty: 1887
Przeczytał: 51 tematów

Pomógł: 70 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Catalunya
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 19:26, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Cofnięty napastnik: Roger Guereiro
Napastnik: Euzebiusz Smolarek


Część druga:

Zahorski za Łobodzińskiego
Saganowski za Smolarka
Garguła za Dudkę

Część trzecia:

1. Polska 1:1 Austria
2. Polska 0:0 Austria
3. Jacek Krzynówek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Henry
Admin
Admin


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 22 Gru 2005
Posty: 4481
Przeczytał: 38 tematów

Pomógł: 285 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 20:37, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik Cofnięty: Roger Guereiro
Napastnik: Ebi Smolarek

Część druga:

Zahorski za Łobodzińskiego
Garguła za Dudkę
Saganowski za Guerreiro

Część trzecia:

1. Polska 2:1 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Ebi Smolarek


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Henry dnia Wto 20:38, 10 Cze 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lukasz15
Redaktor
Redaktor


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 04 Lut 2006
Posty: 3340
Przeczytał: 95 tematów

Pomógł: 17 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Sir Matt Busby Way
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 20:43, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Cofnięty napastnik: Roger Guereiro
Napastnik: Euzebiusz Smolarek


Część druga:

Zahorski za Łobodzińskiego
Saganowski za Smolarka
Piszczek za Krzynówka

Część trzecia:

1. Polska 2:0 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Roger Guereiro


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marcos
Matematyk Inicjatywy DHARMA
Matematyk Inicjatywy DHARMA


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 31 Sie 2006
Posty: 1381
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 49 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Częstochowa
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 20:47, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik Cofnięty: Roger Guereiro
Napastnik: Euzebiusz Smolarek

Część druga:

Piszczek za Łobodzińskiego
Garguła za Dudkę
Saganowski za Smolarka

Część trzecia:

1.Polska 2 - 1 Austria
2.Polska 1 - 0 Austria
3.Smolarek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Domino_
Cicha Woda z Wyspy
Cicha Woda z Wyspy


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 14 Gru 2006
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto 21:08, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik: Euzebiusz Smolarek
Napastnik: Roger Guereiro

Część druga:

Saganowski za Smolarka
Pazdan za Dudke
Piszczek za Łobodzińskiego

Część trzecia:

1. Polska 2:1 Austria
2. Polska 1:1 Austria
3. Ebi Smolarek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Janek
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 1508
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Radom/Kraków
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Wto 23:41, 10 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Euzebiusz Smolarek
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Napastnik cofnięty: Roger Guereiro
Napastnik: Tomasz Zahorski

Część druga:

Saganowski za Zahorskiego
Garguła za Lewandowskiego
Łobodziński za Krzynówka

Część trzecia:

1. Polska 1:0 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Roger


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Janek dnia Śro 10:56, 11 Cze 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mirage
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 08 Paź 2006
Posty: 2030
Przeczytał: 15 tematów

Pomógł: 54 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: tu tyle debili?
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 0:13, 11 Cze 2008    Temat postu:

No to jeszcze raz.

<center>
Saganowski
Roger
Krzynówek - Dudka - Lewandowski - Smolarek
Żewłakow - Jop - Bąk - Wasilewski
Boruc</center>

Garguła za Lewandowskiego
Łobodziński za Saganowskiego
Piszczek za Krzynówka

Cały mecz - Austria 0:2 Polska
Do przerwy - Austria 0:1 Polska
Strzelec pierwszej bramki - Jacek Krzynówek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Amos81
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 13 Gru 2007
Posty: 2332
Przeczytał: 47 tematów

Pomógł: 105 razy
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: W-wa
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 8:03, 11 Cze 2008    Temat postu:

<center>
Saganowski
Roger
Krzynówek - Dudka - Lewandowski - Smolarek
Żewłakow - Jop - Bąk - Wasilewski
Boruc</center>

Murawski za Lewandowski
Zahorski za Saganowskiego
Piszczek za Krzynówka

Cały mecz - Austria 0:4 Polska
Do przerwy - Austria 0:2 Polska
Strzelec pierwszej bramki - Roger


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Amos81 dnia Śro 8:53, 11 Cze 2008, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Funk
Mysliwy
Mysliwy


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 28 Paź 2006
Posty: 202
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/3

PostWysłany: Śro 8:14, 11 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Euzebiusz Smolarek
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Ofensywy Środkowy Pomocnik: Roger Guereiro
Napastnik: Tomasz Zahorski

Część druga:

Saganowski za Zahorskiego
Łobodziński za Smolarka
Garguła za Lewandowskiego

Część trzecia:

1. Polska 2:0 Austria
2. Polska 0:0 Austria
3. Roger Guereiro


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marko
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 09 Lis 2006
Posty: 3128
Przeczytał: 104 tematy

Pomógł: 118 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Leszno
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 8:52, 11 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Michał Żewłakow
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Mariusz Jop
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Cofnięty napastnik: Roger Guereiro
Napastnik: Marek Saganowski

Część druga:

Smolarek za Saganowskiego
Piszczek za Krzynówka
Garguła za Łobodzińskiego

Część trzecia:

1. Polska 2:0 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Jacek Krzynówek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Locke
Człowiek Wiary
Człowiek Wiary


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 31 Sty 2006
Posty: 807
Przeczytał: 28 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Bydgoszcz / Lot 815 :)

PostWysłany: Śro 10:47, 11 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

<center>
Saganowski

Roger

Krzynówek - Dudka - Lewandowski - Smolarek

Żewłakow - Jop - Bąk - Wasilewski

Boruc</center>


Część druga:


Zahorski za Saganowskiego
Łobodziński za Smolarka
Piszczek za Rogera


Część trzecia:

1. Polska - Austria 2:0
2. 1:0
3. Euzebiusz Smolarek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
WISKI
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 03 Lut 2006
Posty: 3660
Przeczytał: 54 tematy

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Działoszyn
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 16:02, 11 Cze 2008    Temat postu:

Z lekkim opóźnieniem Wink

Saganowski
Roger
Krzynówek - Dudka - Lewandowski - Smolarek
Żewłakow - Jop - Bąk - Wasilewski
Boruc

Łobodziński za Smolarka
Zahorski za Saganowskiego
Piszczek za Krzynówka

Cały mecz - Austria 1:2 Polska
Do przerwy - Austria 0:1 Polska
Strzelec pierwszej bramki - Euzbiusz Smolarek


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dzik
Pracownik Inicjatywy DHARMA
Pracownik Inicjatywy DHARMA


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 12 Sie 2006
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: ten swąd?

PostWysłany: Śro 16:35, 11 Cze 2008    Temat postu:

Część pierwsza:

Bramkarz: Artur Boruc
Obrońca Lewy: Jakub Wawrzyniak
Obrońca Prawy: Marcin Wasilewski
Obrońca Środkowy: Michał Żewłakow
Obrońca Środkowy: Jacek Bąk
Pomocnik Lewy: Jacek Krzynówek
Pomocnik Prawy: Wojciech Łobodziński
Pomocnik Środkowy: Mariusz Lewandowski
Pomocnik Środkowy: Dariusz Dudka
Cofnięty napastnik: Roger Guereiro
Napastnik: Euzebiusz Smolarek


Część druga:
Piszczek za Łobodzińskiego
Saganowski za Smolarka
Garguła za Dudkę

Część trzecia:

1. Polska 2:1 Austria
2. Polska 0:0 Austria
3. Roger


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Janek
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 1508
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Radom/Kraków
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Śro 22:06, 11 Cze 2008    Temat postu:

Typy Wiskiego i dzika uznaję, ponieważ minimalnie naginają regulamin, natomiast typ użytkownika "adek goku" nie weźmie udziału w konkursie.

Rozstrzygnięcie już jutro! Do boju BIAŁO-CZERWONI!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Henry
Admin
Admin


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 22 Gru 2005
Posty: 4481
Przeczytał: 38 tematów

Pomógł: 285 razy
Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 23:47, 14 Cze 2008    Temat postu:

I co z tym konkursem? Będzie coś na Chorwacje?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Janek
Moderator
Moderator


Kto mieszka za ścianą?
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 1508
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 38 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Radom/Kraków
Płeć: Chłopak

PostWysłany: Nie 12:38, 15 Cze 2008    Temat postu:

Z lekkim opóźnieniem, ale prezentuje wyniki konkursu!

CAŁY KONKURS

1. Janek (39pkt)
2. WISKI (38pkt)
3. Mirage oraz Locke (37 pkt)


CZĘŚĆ 1.:

1. Amos81, Mirage, Locke oraz WISKI (31pkt)
2. Henry, Marcos oraz Janek (30pkt)
3. MrKluska, Funk oraz Marko (29pkt)

CZĘŚĆ 2.:

1. Alfons, Mirage, Locke oraz WISKI (3pkt)
2. Janek oraz Funk (2pkt)
3. Henry oraz Amos81 (1pkt)

CZĘŚĆ 3.:

1. Janek (7pkt)
2. Lukasz15 (6pkt)
3. dzik (5pkt)



Prawidłowe rozwiązanie konkursu:

--------------------Smolarek------------------------
----------------------Roger--------------------------
Krzynówek--Lewandowski--Dudka--Saganowski
Żewłakow-------Bąk--------Jop--------Wasilewski
----------------------Boruc--------------------------

Golański za Jopa
Murawski za Rogera
Łobodziński za Saganowskiego

1. Polska 1:1 Austria
2. Polska 1:0 Austria
3. Roger


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Największe forum LOST - Zagubieni w Polsce Strona Główna -> Sport / Euro 2008 Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin